Els nostres productes
Zarzuela de Pescado y Marisco: Receta Tradicional - Bacalalo

Sarsuela de Peix i Marisc: Recepta Tradicional

1 març de 2026Maria José Sáez Pastor⏱ 5 min de lectura

Resum: La sarsuela és el guisat mariner més espectacular de la cuina espanyola: una combinació de peixos i mariscs en un brou concentrat amb sofregit i picada. Aquí tens la recepta tradicional pas a pas, trucs perquè quedi perfecta i quins peixos i mariscs triar.

Contingut

Què és la sarsuela

La sarsuela és un guisat mariner d'origen català que combina diversos peixos i mariscs en un brou curt amb sofregit, vi, brandi i una picada (mescla de fruita seca, all i julivert que espessa i enriqueix la salsa). És un plat de celebració: generós, colorit i amb capes de sabor.

El nom ve de l'òpera "sarsuela" perquè, com en ella, hi ha molts protagonistes en escena. Cada peix i marisc aporta el seu sabor al conjunt.

Ingredients per a 6 persones

Peixos i mariscs

  • 300 g de rap en medallons
  • 300 g de bacallà dessalat a trossos (bacallà premium)
  • 300 g de gambes o llagostins pelats (reserva els caps)
  • 500 g de musclos nets
  • 300 g de cloïsses purgades
  • 200 g de calamars a rodanxes

Per al sofregit

  • 2 cebes mitjanes picades fines
  • 4 grans d'all
  • 4 tomàquets madurs ratllats
  • 1 pebrot vermell a tires
  • 1 fulla de llorer
  • 1 copa de brandi
  • 1 got de vi blanc
  • Oli d'oliva verge extra
  • Pebre vermell dolç

Per a la picada

  • 20 ametlles torrades
  • 2 grans d'all
  • Un manat de julivert
  • 2 galetes Maria (o pa fregit)
  • Una mica de safrà (o colorant)

Recepta pas a pas

  1. Prepara el fumet: cou els caps de les gambes + espines de peix si en tens + aigua (1 litre) durant 20 minuts. Cola i reserva el brou.
  2. Obre els musclos: en una cassola amb un dit d'aigua, tapa i cou a foc fort 3-4 minuts fins que s'obrin. Cola el líquid i reserva'l (barreja'l amb el fumet). Reserva els musclos.
  3. Segella els peixos: en una cassola àmplia (o paella), daura lleugerament els trossos de rap i bacallà en oli calent. 2 minuts per cada costat. No els cuinis del tot. Retira i reserva.
  4. Segella els calamars: en el mateix oli, salta les anelles de calamar 2 minuts. Retira.
  5. Fes el sofregit: en la mateixa cassola, baixa el foc. Ofega la ceba 10 minuts. Afegeix l'all picat, el pebrot vermell i cuina 5 minuts més. Afegeix el tomàquet ratllat i cuina 15 minuts fins que s'enfosqueixi.
  6. Flambeja: puja el foc, aboca el brandi i inclina la cassola per flambejar-lo (o encén amb un encenedor llarg). Deixa que l'alcohol es consumeixi.
  7. Afegeix líquids: aboca el vi blanc, deixa reduir 2 minuts. Afegeix el fumet + líquid dels musclos. Afegeix pebre vermell (fora del foc perquè no es cremi), llorer i una mica de safrà.
  8. Incorpora el peix: col·loca els trossos de rap i bacallà a la salsa. Cuina a foc suau 5 minuts.
  9. Afegeix el marisc: incorpora les gambes, cloïsses i calamars. Tapa i cuina 5 minuts més fins que les cloïsses s'obrin.
  10. La picada: mentrestant, tritura les ametlles + all + julivert + galetes + safrà en un morter fins a obtenir una pasta. Dissol-la en una mica de brou de la cassola i aboca-la a la sarsuela.
  11. Final: afegeix els musclos reservats. Cuina 2 minuts més perquè la picada espesseixi la salsa. Rectifica de sal. Serveix directament de la cassola.

Productes relacionats de Bacalalo

Cloïsses al Natural 20/30 Rías Gallegas Dardo Conserva Premium - 120ml

Cloïsses al Natural 20/30 Rías Gallegas Dardo Conser...

Veure producte →

Cloïsses al Natural Japòniques Baymar 16/22 Rías Gallegas - 115g

Cloïsses al Natural Japòniques Baymar 16/22 Rías Gal...

Veure producte →

La picada: el secret de la sarsuela

La picada catalana és el que diferencia una sarsuela mediocre d'una d'espectacular. És una barreja triturada que s'afegeix al final per a:

  • Espessir la salsa sense necessitat de farina.
  • Aportar profunditat de sabor: les ametlles donen cos, l'all intensitat, el julivert frescor.
  • Lligar els sabors: integra tot el plat en un conjunt harmoniós.

La clau: afegir-la sempre al final, mai al principi. Si la coues massa, perd la seva funció.

Trucs per a una sarsuela perfecta

  • No escatimis en fumet: un bon fumet de caps de gamba i espines marca tota la diferència.
  • Cada ingredient al seu temps: l'error més comú és afegir-ho tot alhora. El rap triga més que les cloïsses; respecta els temps.
  • No remoguis: mou la cassola amb vaivén, no amb cullera. Si remoguis, el peix es desfà.
  • El brandi flambejat: no és decoració. El flambejat elimina l'amargor de l'alcohol i deixa només l'aroma.
  • Fes-la amb antelació parcial: el sofregit i el fumet es poden fer la vigília. El peix i marisc s'afegeix just abans de servir.

Preguntes freqüents

Es pot fer sarsuela sense marisc?

Tècnicament sí, però seria un guisat de peix, no una sarsuela. El marisc (especialment els caps de gamba) aporta el brou i el sabor que defineix el plat. Si no menges marisc, prova la sopa de peix que funciona amb només peix.

Quins peixos puc usar a la sarsuela?

Els millors són els de carn ferma que no es desfan: rap, bacallà, lluç, orada, llobarro. Evita peixos de carn tova (sardina, seitó) que es desfan al brou.

Es pot congelar la sarsuela?

El brou/sofregit sí. El peix i marisc ja cuinats perden molta textura en congelar. L'ideal és congelar la base i afegir el peix fresc en reescalfar.

Quina és la diferència entre sarsuela i caldereta?

La sarsuela porta picada catalana i es fa amb brandi flambejat. La caldereta és més senzilla: peix i marisc en sofregit sense picada, més típica de les Illes Balears i Galícia.


Guies relacionades

Per a una sarsuela memorable, fes servir bacallà dessalat premium com un dels protagonistes. Descobreix-lo a Bacalalo.

Maria José Sáez Pastor

Maria José Sáez Pastor

Cuina i Receptes del Mar

Experta en cuina i receptes de productes del mar. Apassionada per la gastronomia mediterrània, desenvolupa i adapta receptes tradicionals i creatives amb bacallà, anxoves, marisc i conserves gourmet.

Coneix la nostra història →
Llistat de productesPots veure els productes que tenim a la nostra botiga
Surtido "Pulpo & Bacalao" - envase y embalaje premium
Filetes de anchoa del Cantábrico "00" Premium - detalle del producto
Preu normalDes de 38,90 € Preu unitari77,80 € / kg
Informació de la valoració
Anxoves del Cantàbric "0" Selecció Gourmet
Default Title
Morro Extra de Bacalao Desalado Limpio (2ud) - 500g - detalle del producto
Preu normal 24,97 € Preu rebaixat25,95 € Preu unitari49,94 € / kg
Informació de la valoració
Morro Extra de Bacallà Dessalat Net (2ud) - 500g
-4%
30gr
Caviar Beluga Iraní 000 Calidad Premium - detalle del producto
Preu normalRebaixat des de 90,00 €
No hi ha ressenyes
Caviar Beluga Imperial Iranià 00
Fins a -42%
Default Title
Lomitos de Bacalao Desalado Limpio (2ud) - 500g - detalle del producto
Preu normal 21,45 € Preu rebaixat22,95 € Preu unitari42,90 € / kg
Informació de la valoració
Lloms de Bacallà Dessalat Net (2ud) - 500g
-7%

Articles relacionats