Els nostres productes
Pulpo a la Gallega (á Feira): Receta y Cómo Cocer

Pop a la Gallega (á Feira): Recepta i Com Coure

3 març de 2026Maria José Sáez Pastor⏱ 10 min de lectura

Resum

Pocs plats tenen una identitat tan definida com el pop a la gallega. A Galícia s'anomena pop à feira perquè durant segles es preparava a les fires de poble, on les "pulpeiras" coïen grans... En aquesta guia: Per què el pop gallec és diferent, Ingredients per al pop à feira, El truc del pop congelat.

Pop a la Gallega (à Feira): Recepta i Com Coure'l

Pocs plats tenen una identitat tan definida com el pop a la gallega. A Galícia s'anomena pop á feira perquè durant segles es preparava a les fires de poble, on les "pulpeiras" coïen grans calderes i servien els tentacles tallats sobre taules de fusta d'olivera. A Bacalalo, quan arriba pop gallec de qualitat al Mercat del Ninot, és dels productes que més preguntes genera: com coure'l, quant de temps, el truc de l'"espantat", el pebre vermell exacte. Aquesta guia recull el que funciona de veritat, sense embuts.

Per què el pop gallec és diferent

El pop (Octopus vulgaris) es pesca a moltes parts del món, però el pop gallec té unes condicions de vida particulars que es noten al plat. Les Rías Baixas i el litoral de la Costa da Morte ofereixen aigües fredes, riques en nutrients i amb abundant marisc del qual s'alimenta el pop. Això es tradueix en una carn més ferma, amb més sabor i amb una textura que aguanta millor la cocció.

La major part del pop que es consumeix a Espanya arriba de Mauritània o d'altres costes de l'Atlàntic africà, on es pesca en grans quantitats i a preus molt més baixos. La diferència de qualitat amb el pop gallec de ria és perceptible: el gallec té la pell més resistent (la qual cosa protegeix la carn durant la cocció), els tentacles són més uniformes i el sabor és més intens i net.

Per al pop á feira autèntic, l'origen importa. No és qüestió d'esnobisme: és que el resultat al plat és diferent. Un pop de ria gallega ben cuit té una textura que combina un exterior lleugerament ferm amb un interior tendre que gairebé es desfà. Això no s'aconsegueix amb qualsevol pop.

Ingredients per al pop á feira

  • 1 pop fresc o congelat d'1,5 a 2 kg (per a 4 persones)
  • Sal gruixuda marina, quantitat generosa
  • Pebre vermell de la Vera dolç (imprescindible; el picant és opcional o combinat)
  • Pebre vermell de la Vera picant (opcional, al gust)
  • Oli d'oliva verge extra d'alta qualitat
  • 1 ceba gran (opcional, per a l'aigua de cocció)
  • 1 fulla de llorer (opcional)

Una nota sobre el pebre vermell: el pebre vermell de la Vera, amb denominació d'origen pròpia d'Extremadura, és el que fan servir les "pulpeiras" gallegues de tota la vida. No és un caprici: el seu procés d'afumat amb fusta de roure li dóna una aroma i un color que no tenen els pebres vermells sense DOP. La diferència és visible al plat i perceptible en el sabor. Comprar el millor que es trobi; per a aquest plat marca la diferència.

El truc del pop congelat

Si s'utilitza pop fresc, cal estovar-lo abans de coure'l. Els cuiners gallecs tradicionals ho fan colpejant el pop repetidament contra les roques del mar, la qual cosa trenca les fibres musculars i estova la carn. A casa, l'alternativa més pràctica és congelar el pop fresc durant almenys 24-48 hores a -18°C. El procés de congelació-descongelació trenca les fibres de la mateixa manera que el colpejat.

Si el pop ja ve congelat d'origen (la majoria dels del mercat), ja està en condicions òptimes. Descongelar-lo a la nevera durant 12-24 hores abans de coure'l, mai a temperatura ambient ni en aigua calenta.

Aquest pas és fonamental per aconseguir la textura correcta. Un pop sense estovar adequadament quedarà gomós per fora encara que l'interior estigui ben cuit. La congelació prèvia és el mètode més fiable per a un cuiner domèstic.

Preparació pas a pas: com coure el pop gallec

  1. Preparar el pop: Un cop descongelat, rentar bé sota aigua freda. Revisar la bossa de tinta (a la zona del cos) i extreure-la si hi és present. El bec (la boca, al centre dels tentacles) també s'ha de treure.
  2. Preparar l'aigua: Omplir una olla gran amb abundant aigua. Si es vol, afegir mitja ceba pelada i una fulla de llorer. No afegir sal en aquest punt (la sal endurix la pell i pot dificultar la textura).
  3. Portar a ebullició forta: L'aigua ha d'estar bullint vigorosament abans d'introduir el pop.
  4. L'"espantat" del pop: Aquesta és la tècnica tradicional gallega. Subjectar el pop pel cap i submergir-lo a l'aigua bullint durant 5-10 segons, i després treure'l. Repetir aquest procés 3 vegades. L'objectiu és que la pell es contregui ràpidament i quedi fixada a la carn, evitant que es desprengui durant la cocció. Les "pulpeiras" diuen que així queda més bonic i la pell aguanta millor.
  5. Cocció principal: Després de l'espantat, introduir el pop completament i mantenir l'ebullició. El temps de cocció depèn del pes:
    • Pop d'1 kg: 20-25 minuts
    • Pop d'1,5 kg: 30-35 minuts
    • Pop de 2 kg: 40-45 minuts
    • Pop de més de 2 kg: 50-60 minuts
  6. Comprovar el punt: El mètode tradicional és punxar un tentacle amb un escuradents de fusta a l'altura de la part més gruixuda. Ha d'entrar amb lleugera resistència però sense esforç. Si l'escuradents no penetra, necessita més temps. Si s'enfonsa sense cap resistència, el pop està massa cuit.
  7. Repòs: Un cop al seu punt, apagar el foc i deixar reposar el pop dins l'aigua de cocció durant 5-10 minuts. Aquest pas relaxa les fibres musculars i millora la textura final.
  8. Treure i tallar: Amb unes tisores de cuina (el mètode gallec clàssic, més precís que el ganivet), tallar els tentacles en rodanxes d'1,5 a 2 cm de gruix sobre una taula de fusta.

L'emplatat clàssic del pop á feira

Aquí no hi ha complicació: el pop á feira se serveix sobre una taula de fusta (o un plat de fang en versió més domèstica), amb els talls col·locats sense amuntegar perquè es vegin bé. A continuació:

  1. Escampar sal gruixuda marina per sobre de manera generosa.
  2. Afegir pebre vermell de la Vera dolç amb generositat. Si es vol picant, barrejar dues parts de dolç per una de picant.
  3. Acabar amb un bon raig d'oli d'oliva verge extra. No escatimar: l'oli és part integral del plat, no un adorn.

L'ordre importa: primer la sal, després el pebre vermell, finalment l'oli. Així el pebre vermell no s'emmascara amb la humitat de l'oli i els colors vermells queden vius. El plat s'ha de servir immediatament, calent o tebi. El pop á feira fred és una experiència diferent, més aviat mediocre.

Pop gallec a olla a pressió: mètode ràpid

Per a qui no vol esperar 40-45 minuts, l'olla a pressió és una alternativa eficaç que els cuiners gallecs han adoptat sense complexos. El temps es redueix a la meitat aproximadament:

  • Pop d'1,5 kg: 15-18 minuts a pressió alta des que puja el vapor
  • Pop de 2 kg: 20-22 minuts a pressió alta

En olla a pressió no es fa l'"espantat" previ perquè el procés de pressurització ja fixa la pell. Introduir el pop directament amb l'aigua (sense sal), tancar i coure el temps indicat. Deixar despressuritzar de forma natural (no forçar la vàlvula) durant 10 minuts abans d'obrir. El resultat és molt bo, encara que els puristes insisteixen que la cocció lenta en olla convencional dóna un resultat lleugerament superior en textura.

Maridatge: què beure amb el pop gallec

El maridatge clàssic és albariño de les Rías Baixas, i no és una casualitat geogràfica: l'acidesa fresca de l'albariño contrasta amb la sal i el pebre vermell del pop i neteja el paladar entre mossegada i mossegada. Temperatures de servei entre 8 i 10°C. Un Godello gallec (Valdeorras, Ribeira Sacra) és una altra opció excel·lent, una mica més estructurat però igualment refrescant.

Si es prefereix cervesa, una lager lleugera o una cervesa de blat funcionen bé. El que no encaixa és res molt tànic o amb cos intens: el pop és delicat de sabor i els vins amb molta fusta o tanins el tapen.

🛒 Productes esmentats en aquest article

Pop Gallec Cuit

Cocció tradicional

24,90€

Veure producte →

Veure pop gallec →

⭐ 4.9/5 · Enviament fred 24-48h · Des de 1990 al Mercat del Ninot

Preguntes freqüents

El pop gallec s'ha de "espantar" sempre?

L'espantat és la tècnica tradicional i té una funció real: contrau la pell del pop perquè no es desprengui durant la cocció. Per a pop prèviament congelat, alguns cuiners prescindeixen d'aquest pas sense obtenir mals resultats. Però si es vol l'acabat visual més net, amb la pell íntegra i els tentacles ben formats, l'espantat en tres immersions és el mètode més fiable.

Per què el pop em queda gomós?

Hi ha dues causes principals: o bé no estava ben estovat abans de la cocció (cal congelar-lo almenys 24-48 hores), o bé s'ha cuit poc temps. L'error més comú és tenir por de passar-se i treure'l abans d'hora. Si en el dubte, 5 minuts més de cocció sempre són millor opció que menys.

Es pot fer pop a la gallega amb pop congelat del supermercat?

Sí, amb matisos. El pop congelat de lineal de supermercat sol ser d'origen maurità o marroquí, cosa que significa que la qualitat i el sabor són diferents al pop gallec. El resultat serà correcte però no igual. Per a la recepta del dia a dia, és perfectament vàlid. Per a una ocasió especial, val la pena buscar pop de procedència gallega en una peixateria especialitzada.

L'aigua de coure el pop serveix per a alguna cosa?

L'aigua de cocció del pop té molt sabor i acoloreix de violeta fosc. Alguns cuiners la fan servir per coure patates que acompanyen el pop (les famoses "patacas" gallegues), que adquireixen un color lila suau i absorbeixen el sabor del mar. És un ús clàssic que no hauria de desaprofitar-se.

Quantes racions surten d'un pop de 2 kg?

Un pop de 2 kg en cru perd aproximadament el 50% del seu pes durant la cocció (aigua i proteïnes). Queden uns 900-1000 grams de pop cuit. Com a plat principal serveix per a 3-4 persones generosament. Com a aperitiu o part d'una taula de marisc, per a 6-8 persones.

Es pot reescalfar el pop a la gallega?

Es pot, però el resultat baixa de qualitat. El pop cuinat i reescalfat tendeix a endurir-se. Si sobra pop cuit, la millor opció és consumir-lo fred en amanida o a temperatura ambient amb els mateixos condiments (oli, pebre vermell, sal). Si cal reescalfar-lo, fer-ho en paella amb una mica d'oli a foc mig-baix durant 2-3 minuts, mai al microones, que resseca la carn.

Què és el "pop á feira" exactament i per què no es diu simplement "pop a la gallega"?

Els dos noms es refereixen al mateix plat. "Á feira" significa "a la fira" en gallec, en referència a les fires rurals on les "pulpeiras" coïen el pop en grans calders de coure. A Galícia s'usa preferentment "á feira". A la resta d'Espanya i als restaurants fora de Galícia es va popularitzar "a la gallega". Són el mateix plat amb la mateixa recepta: pop cuit, sal grossa, pebre vermell de la Vera i oli d'oliva sobre taula de fusta.

Pop gallec

Lo que cierra una receta

Pop gallec

El detalle que separa un plato de un buen plato.

Ver selección
Maria José Sáez Pastor

Maria José Sáez Pastor

Cuina i Receptes del Mar

Experta en cuina i receptes de productes del mar. Apassionada per la gastronomia mediterrània, desenvolupa i adapta receptes tradicionals i creatives amb bacallà, anxoves, marisc i conserves gourmet.

Coneix la nostra història →
Llistat de productesPots veure els productes que tenim a la nostra botiga
Surtido "Pulpo & Bacalao" - envase y embalaje premium
Filetes de anchoa del Cantábrico "00" Premium - detalle del producto
Preu normalDes de 38,90 € Preu unitari77,80 € / kg
Informació de la valoració
Anxoves del Cantàbric "0" Selecció Gourmet
Default Title
Morro Extra de Bacalao Desalado Limpio (2ud) - 500g - detalle del producto
Preu normal 24,97 € Preu rebaixat25,95 € Preu unitari49,94 € / kg
Informació de la valoració
Morro Extra de Bacallà Dessalat Net (2ud) - 500g
-4%
30gr
Caviar Beluga Iraní 000 Calidad Premium - detalle del producto
Preu normalRebaixat des de 90,00 €
No hi ha ressenyes
Caviar Beluga Imperial Iranià 00
Fins a -42%
Default Title
Lomitos de Bacalao Desalado Limpio (2ud) - 500g - detalle del producto
Preu normal 21,45 € Preu rebaixat22,95 € Preu unitari42,90 € / kg
Informació de la valoració
Lloms de Bacallà Dessalat Net (2ud) - 500g
-7%

Articles relacionats