Els nostres productes
Potaje de bacalao con garbanzos y espinacas para Cuaresma - Bacalalo

Olla de bacallà amb cigrons i espinacs per a Quaresma

3 abril de 2026Maria José Sáez Pastor⏱ 3 min de lectura

Resum: El potatge de bacallà amb cigrons i espinacs és el plat de Quaresma per excel·lència a tot Espanya. Un guisat contundent, nutritiu i amb una profunditat de sabor que prové del bacallà dessalat. Aquesta recepta inclou els temps exactes, el truc del sofregit final i com aconseguir un brou espès i saborós sense espessidors artificials.

Contingut
Potatge de bacallà amb cigrons i espinacs en cassola de fang

El potatge de Quaresma

Durant la Quaresma, la tradició catòlica prohibeix la carn els divendres. El bacallà en salaó, conservat i disponible a l'interior d'Espanya, va ser el substitut natural. El potatge de bacallà amb cigrons i espinacs concentra aquesta història: tres ingredients humils que junts creen quelcom extraordinari.

Ingredients per a 6 persones

Ingredient Quantitat
Cigrons (secs o cuits) 400g secs / 800g cuits
Bacallà dessalat a trossos 600g
Espinacs frescos o congelats 400g
Ceba gran 1
Tomàquet triturat 200g
Pebre vermell dolç 1 culleradeta
All 4 dents
Llorer 2 fulles
Oli d'oliva verge extra 4 cullerades

Recepta pas a pas

  1. Cigrons: Si són secs, posa'ls en remull 12 hores i cou-los 45-60 min amb llorer. Si són de pot, escorre'ls i reserva'ls.
  2. Sofregit: Sofregeix la ceba picada en oli d'oliva verge extra 10 min. Afegeix l'all i el pebre vermell 1 min més. Incorpora el tomàquet i redueix 8-10 min.
  3. Unir: Afegeix els cigrons al sofregit. Cobra amb aigua (o brou de verdures). Cou 20 min a foc mitjà.
  4. Espinacs: Incorpora els espinacs. Cou 5 min més.
  5. Bacallà: Afegeix el bacallà a trossos els últims 6-8 min. El bacallà no ha de bullir fort — només escalfar-se en el brou calent.
  6. El sofregit final: Vegeu la secció següent. És el secret.

El sofregit final: el secret del potatge

El sofregit és el que diferencia un potatge mediocre d'un d'extraordinari. En una paella petita, escalfa 3 cullerades d'oli d'oliva verge extra a foc alt. Afegeix 3 dents d'all laminades i fregeix fins que estiguin daurats i cruixents (30-45 segons). Afegeix una culleradeta de pebre vermell fumat, retira del foc i aboca-ho tot sobre el potatge. Remou i apaga. L'oli amb all fregit i pebre vermell s'integra en el brou creant capes de sabor que no aconsegueixes d'altra manera.

Bacallà — Bacallà dessalat per a potatge

Bacallà al punt exacte de sal. Sense remull. Llest per al potatge de Quaresma o qualsevol guisat.

Veure productes →

Variants regionals

Regió Diferència principal
Madrileny Amb ou dur ratllat a sobre
Andalús Amb faves o mongetes en lloc de cigrons
Castellà Amb pa sec trossejat per espessir
Gallec Amb grelos en lloc d'espinacs

Preguntes freqüents

Puc fer el potatge amb bacallà sec?

Sí, però necessites dessalar-lo 24-36 hores abans canviant l'aigua 3-4 vegades. El bacallà dessalat ja llest és molt més còmode i el resultat és idèntic.

El potatge millora d'un dia per l'altre?

Molt. Els sabors s'integren durant el repòs. El potatge de l'endemà, reescalfat a foc suau, és sempre millor que acabat de fer.

Com espessir el brou si queda molt líquid?

Aixafa alguns cigrons amb una forquilla i afegeix-los al brou. Espessís de forma natural sense farines. També pots retirar una tassa de cigrons, triturar-los i reincorporar-los.


Més guisats: Marmitako de bacallà | Bacallà amb verdures al forn

Quaresma i Setmana Santa 2026

Lo que cierra una receta

Quaresma i Setmana Santa 2026

El detalle que separa un plato de un buen plato.

Ver selección
Maria José Sáez Pastor

Maria José Sáez Pastor

Cuina i Receptes del Mar

Experta en cuina i receptes de productes del mar. Apassionada per la gastronomia mediterrània, desenvolupa i adapta receptes tradicionals i creatives amb bacallà, anxoves, marisc i conserves gourmet.

Coneix la nostra història →
Llistat de productesPots veure els productes que tenim a la nostra botiga
Surtido "Pulpo & Bacalao" - envase y embalaje premium
Filetes de anchoa del Cantábrico "00" Premium - detalle del producto
Preu normalDes de 38,90 € Preu unitari77,80 € / kg
Informació de la valoració
Anxoves del Cantàbric "0" Selecció Gourmet
Default Title
Morro Extra de Bacalao Desalado Limpio (2ud) - 500g - detalle del producto
Preu normal 24,97 € Preu rebaixat25,95 € Preu unitari49,94 € / kg
Informació de la valoració
Morro Extra de Bacallà Dessalat Net (2ud) - 500g
-4%
Default Title
Lomitos de Bacalao Desalado Limpio (2ud) - 500g - detalle del producto
Preu normal 21,45 € Preu rebaixat22,95 € Preu unitari42,90 € / kg
Informació de la valoració
Lloms de Bacallà Dessalat Net (2ud) - 500g
-7%

Articles relacionats