Els nostres productes
Pulpo a feira: receta gallega original paso a paso - Bacalalo

Pop a la gallega: recepta gallega original pas a pas

18 març de 2026Maria José Sáez Pastor⏱ 4 min de lectura

Resum: El pop a feira (pop a la gallega) és el plat més emblemàtic de Galícia. Pebre vermell de la Vera, sal grossa i oli d'oliva sobre rodanxes de pop cuit. La senzillesa absoluta quan la tècnica és correcta. Aquesta recepta explica l'espantada del pop, el temps exacte de cocció i com usar pop en conserva per obtenir el mateix resultat sense tot el procés.

Pop a feira gallec sobre taula de fusta amb pebre vermell dolç i sal gruixuda

L'espantada: tècnica obligatòria

L'"espantada" és la tècnica de posar i treure el pop de l'aigua bullint 3 vegades abans de deixar-lo coure. Aquesta acció fa que la pell es contregui de forma brusca, la qual cosa evita que es desenganxi durant la cocció i dóna a les rodanxes finals el seu aspecte característic.

Sense espantar: la pell es desprèn, les rodanxes queden esfilagarsades i l'aspecte és poc apetitós. El pop fresc que no ha estat congelat necessita l'espantada obligatòriament. El congelat (que ha estat tractat) pot saltar-se aquest pas.

Ingredients per a 4 persones

  • 1.5-2 kg de pop fresc (o 800 g de pop en conserva)
  • Pebre vermell dolç de la Vera
  • Pebre vermell picant de la Vera (opcional, per als qui el volen amb espurna)
  • Sal grossa o Maldon
  • AOVE de qualitat
  • Opcional: patata gallega cuita com a base

Recepta original: el pop fresc

  1. El congelat previ: Si el pop és fresc (no congelat), congela'l 48 hores per estovar les fibres musculars. Descongela a la nevera.
  2. L'espantada: Posa a bullir abundant aigua en una olla gran (sense sal — el pop ja en té prou). Subjecta el pop pel cap i submergeix només els tentacles 5 segons. Treu, espera 30 segons, repeteix 3 vegades.
  3. La cocció: Submergeix el pop sencer i cou a foc mitjà (sense bullir fort — a 90-95 °C). El temps segons la mida (veure taula).
  4. El repòs: Quan estigui cuit (prova amb un escuradents — ha d'entrar fàcilment), apaga el foc i deixa reposar en l'aigua 15-20 minuts.
  5. Tallar: Sobre taula de fusta, talla amb tisores de cuina en rodanxes de 1-1.5 cm.
  6. Emplatar: Sobre taula o plat de fusta (o plat), disposa les rodanxes. Pebre vermell, sal grossa i oli. Servir immediatament.

Taula de temps de cocció

Pes del pop Temps cocció Repòs
1 kg 25-30 min 15 min
1.5 kg 35-40 min 15 min
2 kg 45-50 min 20 min
2.5 kg+ 55-65 min 20 min

Pop en conserva: quan no hi ha fresc

El pop en conserva gallec és una alternativa excel·lent per al pop a feira exprés. Ve ja cuit i llest, només necessites escórrer-lo, escalfar-lo lleugerament i emplatar amb l'amaniment. El sabor és diferent al fresc (més concentrat, més tendre) però igualment bo.

Per a l'emplatat de conserva: escalfa les rodanxes en paella o microones 1 minut. Pebre vermell, oli i sal. Llest en 3 minuts.

Bacalalo — Pop gallec en conserva

Pop de les Rías Galegas cuit i envasat. Llest per servir. La drecera intel·ligent per al pop a feira de cada dia.

Veure productes →

Presentació: el truc del pebre vermell doble

Els millors llocs de fira gallega usen dos pebres vermells: pebre vermell dolç de la Vera en abundància per al color i el sabor base, més una mica de pebre vermell picant per sobre per al punt de foc. La proporció: 3 parts de dolç, 1 de picant. L'oli s'aboca en últim lloc, en quantitat generosa, formant un toll visible.

La taula de fusta no és decoració: absorbeix l'excés d'oli i manté la calor del pop durant el servei.

Preguntes freqüents

Per què el pop queda dur?

Perquè no es va coure suficient temps o perquè no es va congelar prèviament. Un pop fresc sense congelar que no es cou el temps suficient queda invariablement dur. Congela sempre 48h abans i respecta els temps de cocció.

S'afegeix sal a l'aigua de cocció?

No. El pop té prou sal natural. Afegir sal a l'aigua augmenta la duresa final. La sal s'afegeix només al plat.

Què faig amb el brou de coure el pop?

És un brou extraordinari per a arrossos, risottos o per coure les patates que acompanyen el pop. No el llencis.

El pop a feira porta patata?

A les fires gallegues se serveix sobre patata cuita (tallada a rodanxes). A molts restaurants, només el pop. A casa, la patata és opcional però molt recomanable — absorbeix l'oli i el pebre vermell.


Veure també: Amanida de pop gallec amb vinagreta | Guia de conserves de peix

Descobreix la nostra selecció de pop gallec: fresc, cuit i en conserva. El sabor de Galícia a la teva taula.

Pop gallec

Lo que cierra una receta

Pop gallec

El detalle que separa un plato de un buen plato.

Ver selección
Maria José Sáez Pastor

Maria José Sáez Pastor

Cuina i Receptes del Mar

Experta en cuina i receptes de productes del mar. Apassionada per la gastronomia mediterrània, desenvolupa i adapta receptes tradicionals i creatives amb bacallà, anxoves, marisc i conserves gourmet.

Coneix la nostra història →
Llistat de productesPots veure els productes que tenim a la nostra botiga
Surtido "Pulpo & Bacalao" - envase y embalaje premium
Filetes de anchoa del Cantábrico "00" Premium - detalle del producto
Preu normalDes de 38,90 € Preu unitari77,80 € / kg
Informació de la valoració
Anxoves del Cantàbric "0" Selecció Gourmet
Default Title
Morro Extra de Bacalao Desalado Limpio (2ud) - 500g - detalle del producto
Preu normal 24,97 € Preu rebaixat25,95 € Preu unitari49,94 € / kg
Informació de la valoració
Morro Extra de Bacallà Dessalat Net (2ud) - 500g
-4%
Default Title
Lomitos de Bacalao Desalado Limpio (2ud) - 500g - detalle del producto
Preu normal 21,45 € Preu rebaixat22,95 € Preu unitari42,90 € / kg
Informació de la valoració
Lloms de Bacallà Dessalat Net (2ud) - 500g
-7%

Articles relacionats