Els nostres productes
Garbanzos con Bacalao y Espinacas: Receta de la Abuela

Cigrons amb Bacallà i Espinacs: Recepta de l'Àvia

25 maig de 2026Maria José Sáez Pastor⏱ 4 min de lectura

En resum: Cigrons amb bacallà i espinacs, plat basco-castellà de Quaresma. Cigrons secs remullats 12h + sofregit + bacallà dessalat + espinacs + ou bullit. Millora l'endemà.

Un plat de Quaresma amb arrels profundes

Cigrons amb bacallà i espinacs és un dels plats basco-castellans més antics del receptari espanyol. Originalment plat de Quaresma (quan estava prohibit menjar carn), combinava llegum + verdura + peix salat conservable. Era una solució pragmàtica a la doble restricció religiosa i geogràfica: bacallà en sal era l'únic peix disponible en zones interiors.

Avui es menja durant tot l'hivern com a plat de cullera contundent. És popular al País Basc, Cantàbria, Burgos, Madrid i zones d'Andalusia. Cada regió té matisos: al nord s'hi afegeix ou bullit i de vegades un toc de pebre vermell, al sud s'hi afegeix tomàquet al sofregit.

Ingredients (4 persones)

  • 400 g cigrons secs (o 2 pots 400 g)
  • 300 g bacallà dessalat en làmines
  • 400 g espinacs frescos (o 250 g congelats)
  • 1 ceba gran picada
  • 3 grans all
  • 1 pebrot verd picat
  • 1 pastanaga a rodanxes
  • 2 tomàquets ratllats
  • 1 culleradeta pebre vermell dolç
  • 1 fulla llorer
  • 4 ous bullits
  • AOVE, sal, pebre

Pas a pas (3 hores remull + 50 min cocció)

  1. Remullar els cigrons 12 h en aigua freda amb una culleradeta de sal.
  2. Coure els cigrons en olla amb aigua bullint, llorer, pastanaga. 2 h foc lent (o 25 min olla ràpida).
  3. Fer el sofregit: en paella a part, sofregir ceba 5 min, afegir all, pebrot verd, sofregir 3 min. Afegir tomàquet ratllat, cuinar 5 min fins a evaporar. Afegir pebre vermell fora del foc.
  4. Incorporar sofregit a l'olla de cigrons.
  5. Afegir espinacs (frescos o descongelats escorreguts) i cuinar 5 minuts.
  6. Afegir bacallà en làmines al final, cuinar 4 minuts més (no més, es desfà).
  7. Servir calent amb ou bullit picat o a la meitat per sobre i un raig d'AOVE cru.

Variants regionals

Estil basc (Bilbao): afegir ou bullit trossejat al final. Sense tomàquet al sofregit.

Estil madrileny: afegir ou a la meitat com a decoració. Amb un toc de comins.

Estil andalús: afegir 1 cullerada extra de pebre vermell fumat i una mica de comí. Més intens.

Estil gallec: amb grelos en lloc d'espinacs. Versió més amarga.

Versió olla ràpida (45 min total)

  1. Cigrons remullats 12 h + sofregit + aigua + verdures. Olla ràpida 25 min.
  2. Obrir, afegir espinacs i bacallà. Cuinar destapat 8 min.
  3. Servir amb ou bullit.

Bacallà dessalat a punt per al teu guisat

Bacallà Gadus morhua dessalat, envasat al buit. T'estalvia les 24 hores de dessalat. A punt per a guisats. Qualitat gurmet del Mercat del Ninot.

Veure col·lecció →

Preguntes freqüents

Cigrons secs o de pot?
Secs sempre que tinguis temps: 12 h de remull + 2 h de cocció en olla normal (o 25 min en olla ràpida). Textura i sabor superiors. Si tens pressa, cigrons de pot de bona marca (Cidacos, Luengo) funcionen: esbandir bé abans d'usar.
Bacallà dessalat o salat?
Salat sec dessalat a casa (24-36h, canviar aigua 3 vegades) és la versió clàssica. Surt més saborós. Si tens pressa, el dessalat envasat al buit (Bacalalo, Royal) estalvia el pas i la qualitat és similar.
Espinacs frescos o congelats?
Congelats funcionen perfectament per a aquesta recepta (els espinacs es cuinen al guisat, no en cru). Descongelar 20 min abans i escórrer bé. Frescos: 500 g (es redueixen molt amb la calor).
Porta ou bullit?
Versió clàssica basca/castellana: SÍ, ou bullit picat o a la meitat al final. Aporta proteïna extra i textura cremosa contraposada als espinacs. Versió simplificada: sense ou.
Quant de temps en olla ràpida?
Cigrons: 25 min en olla ràpida amb verdures i sofregit base. Després obrir, afegir bacallà i espinacs, cuinar 8 min més a foc normal sense tapa. Total: 45 min vs 2,5 h en olla tradicional.
És plat de Quaresma?
Sí, tradicionalment. El bacallà salat es conservava molts mesos sense refrigeració i era el peix disponible en zones interiors durant la Quaresma. La combinació amb cigrons (llegum) i espinacs (verdura) compleix la prohibició catòlica de carn.
Com es conserven els cigrons sobrants?
Nevera 3-4 dies. Reescalfar afegint un raig d'aigua i a foc suau. Milloren l'endemà (els sabors s'integren). Congelar també és possible (1 mes), però el bacallà perd textura després de descongelar.

Per acabar

Pocs plats són tan reconfortants com un bon plat de cigrons amb bacallà i espinacs en ple hivern. És d'aquells guisats que milloren l'endemà i que omplen la casa d'olor de sofregit i bacallà. Amb bacallà de qualitat, el resultat passa de "casolà correcte" a "memorable".

Bacallà esmicolat per a guisats

Si prefereixes el bacallà en làmines petites, l'esmicolat funciona perfectament per a aquest plat. Qualitat artesana.

Veure col·lecció →

Bacallà

Lo que cierra una receta

Bacallà

El detalle que separa un plato de un buen plato.

Ver selección
Maria José Sáez Pastor

Maria José Sáez Pastor

Cuina i Receptes del Mar

Experta en cuina i receptes de productes del mar. Apassionada per la gastronomia mediterrània, desenvolupa i adapta receptes tradicionals i creatives amb bacallà, anxoves, marisc i conserves gourmet.

Coneix la nostra història →
Llistat de productesPots veure els productes que tenim a la nostra botiga
Surtido "Pulpo & Bacalao" - envase y embalaje premium
Filetes de anchoa del Cantábrico "00" Premium - detalle del producto
Preu normalDes de 38,90 € Preu unitari77,80 € / kg
Informació de la valoració
Anxoves del Cantàbric "0" Selecció Gourmet
Default Title
Morro Extra de Bacalao Desalado Limpio (2ud) - 500g - detalle del producto
Preu normal 24,97 € Preu rebaixat25,95 € Preu unitari49,94 € / kg
Informació de la valoració
Morro Extra de Bacallà Dessalat Net (2ud) - 500g
-4%
Default Title
Lomitos de Bacalao Desalado Limpio (2ud) - 500g - detalle del producto
Preu normal 21,45 € Preu rebaixat22,95 € Preu unitari42,90 € / kg
Informació de la valoració
Lloms de Bacallà Dessalat Net (2ud) - 500g
-7%

Articles relacionats