Els nostres productes
Bacalao a la llauna paso a paso: receta auténtica catalana con trucos de mercado - Bacalalo

Bacallà a la llauna pas a pas: recepta autèntica catalana amb trucs de mercat

16 novembre de 2025María José Sáez Pastor⏱ 4 min de lectura

Resum: El bacallà a la llauna és un dels plats emblema de la cuina catalana. El seu nom ve de la llauna — la safata metàl·lica on s'enfornava tradicionalment a les llars catalanes. És un plat enganyosament simple: bacallà, oli, all, pebre vermell i forn. Però precisament aquesta simplicitat exigeix ​​producte de primera i tècnica precisa.

Contingut

Què fa especial al bacallà a la llauna autèntic

El bacallà a la llauna és un dels plats emblema de la cuina catalana. El seu nom ve de la llauna — la safata metàl·lica on s'enfornava tradicionalment a les llars catalanes. És un plat enganyosament simple: bacallà, oli, all, pebre vermell i forn. Però precisament aquesta simplicitat exigeix ​​producte de primera i tècnica precisa.

La diferència entre un bacallà a la llauna mediocre i un de memorable està en tres detalls : la qualitat del bacallà (llom gruixut, ben dessalat), el punt exacte de forn (que quedi sucós per dins i daurat per fora) i la sofregada base que li dóna profunditat.

Ingredients per a 4 persones

El bacallà

  • 4 lloms de bacallà dessalat de 180-220g cadascun (amb pell, sense espines)
  • Gruix ideal: 3-4 cm - si és més fi, s'asseca; més gruixut, no es fa per dins
  • Bacallà islandès preferiblement (textura ferma, aguanta bé el forn)

La sofregada

  • 6-8 dents d' all (laminats, no premsats)
  • 1 cullerada de pebre vermell dolç de la Vera (o pebre vermell de nyora)
  • 100 ml d' oli d'oliva verge extra
  • 1 full de llorer
  • Opcional: 1 bitxo sec

Complements

  • Farina per enfarinar (opcional, versió clàssica no porta)
  • Julivert fresc picat per servir
  • Mitja llimona

Pas a pas: la recepta

1. Preparar la sofregada (10 min)

En una paella àmplia, escalfa l'oli d'oliva a foc mitjà-baix . Afegeix els alls laminats i dòrals lentament — han de quedar daurats però mai cremats (si es cremen, amarguen tot el plat). Quan estiguin daurats, retira del foc, espera 30 segons i afegeix-hi el pebre vermell. Mai no afegeixes pebre vermell a l'oli bullint — es crema instantàniament i amarga.

2. Preparar el bacallà

Assequeu els lloms amb paper de cuina —la humitat superficial impedeix que es dauri bé. Si vols la versió amb farina: enfarina lleugerament només la cara de la carn (no la pell) i sacseja l'excés.

3. Muntar a la safata (llauna)

Preescalfeu el forn a 220°C (a dalt ia baix). Unteu la safata de forn amb una mica de la sofregada. Col·loca els lloms amb la pell cap avall . Aboca la resta de la sofregada (oli + alls) per sobre dels lloms.

4. Enfornar: el moment crític

Introdueix la safata a la part mitjana-alta del forn :

  • Lloms de 3 cm : 12-15 minuts
  • Lloms de 4 cm : 15-18 minuts
  • Lloms de 5 cm : 18-22 minuts

El bacallà està llest quan la superfície està lleugerament daurada i en pressionar amb el dit cedeix lleugerament però torna a la forma. Si és molt ferma, s'ha passat.

5. Servir immediatament

El bacallà a la llauna no espera. Serveix directament a la safata de forn (la "llauna") amb julivert picat per sobre i un rajolí de llimona al costat. Acompanya amb patates forneres , escalivada o simplement pa per mullar l'oli.

Errors que arruïnen el plat

  1. Bacallà massa fi : per sota de 2.5 cm s'asseca al forn. Demana sempre llom gruixut.
  2. Pebre vermell cremat : si l'oli fumeja abans d'afegir el pebre vermell, llença'l i comença de nou.
  3. Forn massa baix : per sota de 200 ° C el bacallà es cou en lloc de rostir, i queda humit i pàl·lid.
  4. Excés de temps : millor 1 minut de menys que 1 de més. El bacallà es continua cuinant fora del forn amb la calor residual.
  5. No assecar el bacallà : la humitat superficial genera vapor en lloc de daurat.

El vi: què posar al costat

El bacallà a la llauna demana un blanc amb cos o un negre jove lleuger:

  • Blanc : Garnatxa blanca del Penedès, Xarel·lo amb criança, o Macabeu de Terra Alta
  • Negre : Garnatxa jove del Priorat, Monastrell lleuger, o un Mencía del Bierzo
  • Rosat : un rosat de Garnatxa sec funciona perfecte a l'estiu

Variacions legítimes

  • Amb panses i pinyons : afegeix un grapat de panses remullades i pinyons torrats — versió nadalenca catalana
  • Amb tomàquet : base de tomàquet sofregit sota el bacallà — versió més salsera
  • A la llauna amb samfaina : llit de samfaina catalana (albergínies, pebrots, ceba) sota el bacallà

Conclusions

  • Què fa especial al bacallà a la llauna autèntic: El bacallà a la llauna és un dels plats emblema de la cuina catalana.
  • Pas a pas: la recepta: Assequeu els lloms amb paper de cuina —la humitat superficial impedeix que es dauri bé.
  • Errors que arruïnen el plat: El bacallà a la llauna demana un blanc amb cos o un negre jove.
  • Variacions legítimes: Sí, però el resultat és diferent.

Preguntes freqüents

Puc fer servir bacallà fresc en lloc de dessalat?

Sí, però el resultat és diferent. El bacallà dessalat té més gelatina i una textura més untuosa que la fresca. Si uses fresc, sala lleugerament 30 minuts abans de cuinar.

Es pot fer a la paella en comptes de forn?

Tècnicament sí (s'anomena "bacallà a la planxa amb sofregit"), però no és bacallà a la llauna - el forn aporta un daurat envoltant que la paella no aconsegueix.

Quan costa fer aquest plat?

Amb bacallà dessalat premium: uns 8-10€ per persona en matèria primera. És un plat de luxe accessible – producte car però poca elaboració i resultat espectacular.

Prepara'l amb producte de Bacalalo: Morro de bacallà a la llauna amb mongetes | Morro extra bacallà dessalat

Compra el llom perfecte per a la teva llauna: bacallà dessalat premium a Bacalalo.

→ Veure la nostra selecció de bacallà dessalat d'Islàndia

María José Sáez Pastor

María José Sáez Pastor

Cuina i Receptes del Mar

Experta en cuina i receptes de productes del mar. Apassionada per la gastronomia mediterrània, desenvolupa i adapta receptes tradicionals i creatives amb bacallà, anxoves, marisc i conserves gourmet.

Coneix la nostra història →

Comentaris (0)

Encara no hi ha comentaris. Sigues el primer a comentar.

Deixa un comentari

Llistat de productesPots veure els productes que tenim a la nostra botiga
Anchoas del Cantábrico "0" Selección Gourmet 35 filetes – Bacalalo
Anchoas del Cantábrico "0" Selección Gourmet 35 filetes – Bacalalo
Preu normalDes de 38,90 € Preu unitari77,80 € / kg
Informació de la valoració
Anxoves del Cantàbric "0" Selecció Gourmet
Morro Extra de Bacalao Desalado Limpio (2ud) - 500g – Bacalalo
Morro Extra de Bacalao Desalado Limpio (2ud) - 500g – Bacalalo
Preu normal 22,90 € Preu rebaixat22,95 € Preu unitari45,80 € / kg
Informació de la valoració
Morro Extra de Bacallà Dessalat Net (2ud) - 500g
-0%
Caviar Beluga Imperial Iraní 30gr – Bacalalo
Caviar Beluga Imperial Iraní 30gr – Bacalalo
Preu normalRebaixat des de 80,00 €
No hi ha ressenyes
Caviar Beluga Imperial Iranià 00
Fins a -48%
Lomitos de Bacalao Desalado Limpio (2ud) - 500g – Bacalalo
Lomitos de Bacalao Desalado Limpio (2ud) - 500g – Bacalalo
Preu normal 19,90 € Preu rebaixat19,95 € Preu unitari39,80 € / kg
Informació de la valoració
Lloms de Bacallà Dessalat Net (2ud) - 500g
-0%

Articles relacionats