Artículos relacionados con el blog
Potaje de Vigilia Extremeño: Receta con Fideos y Bacalao - Bacalalo

Potaje de Vigilia Extremeño: Receta con Fideos y Bacalao

9 de marzo de 2026Maria José Sáez Pastor⏱ 6 min de lectura

Resumen

En Extremadura, la vigilia tiene su propia versión del potaje. No lleva espinacas. No lleva huevo duro encima. Lleva fideos. Y eso lo cambia todo. En esta guía: El potaje de Cuaresma que se come en Extremadura, Ingredientes para 6 personas, Preparación paso a paso.

El potaje de Cuaresma que se come en Extremadura

En Extremadura, la vigilia tiene su propia versión del potaje. No lleva espinacas. No lleva huevo duro encima. Lleva fideos. Y eso lo cambia todo.

El potaje de vigilia extremeño es un plato de cuchara contundente, pensado para alimentar a familias grandes con ingredientes baratos. Garbanzos, bacalao desalado y fideos gruesos cocidos en un caldo con pimentón de la Vera (el auténtico, ahumado, de allí mismo) y un sofrito con mucho ajo.

Es el tipo de plato que encuentras en los pueblos de Cáceres y Badajoz durante toda la Cuaresma. En las tabernas de Trujillo, en las ventas de la Siberia extremeña, en las casas de campo de la Serena. Cada familia lo hace ligeramente diferente, pero el pimentón de la Vera siempre está presente.

Plato terminado de receta con pescado
Resultado final: receta gourmet de pescado

Ingredientes para 6 personas

  • 400 g de garbanzos secos (o 2 botes de 400 g)
  • 350 g de bacalao desalado en tacos gruesos
  • 200 g de fideos gruesos (del nº 4 o cabellín grueso)
  • 1 cebolla grande
  • 4 dientes de ajo
  • 1 tomate maduro
  • 2 cucharaditas de pimentón de la Vera (dulce o una mezcla de dulce y picante)
  • 1 hoja de laurel
  • Aceite de oliva virgen extra — 5 cucharadas
  • Sal
  • Agua o caldo de pescado — 2 litros aproximadamente

Opcional: 1 pimiento choricero seco (o 1 cucharada de carne de pimiento choricero).

Preparación paso a paso

1. Garbanzos en remojo (noche anterior)

Pon los garbanzos en agua templada con sal durante 10-12 horas. Si usas bote, escúrrelos y resérvalos.

2. Cocer los garbanzos (50 minutos)

Pon los garbanzos en una olla con agua fría, la hoja de laurel y un chorro de aceite. Lleva a ebullición y baja el fuego. Cuece 50-60 minutos hasta que estén tiernos. En olla express, 18-20 minutos desde que sube la válvula.

Reserva los garbanzos en su caldo. Necesitarás ese caldo para cocer los fideos.

3. El sofrito extremeño (10 minutos)

Pica la cebolla fina y los ajos en láminas. Calienta el aceite en una sartén amplia. Pocha la cebolla 6-7 minutos a fuego medio hasta que esté dorada. Añade los ajos y cocina 1 minuto.

Ralla el tomate sobre la sartén y cocina 3-4 minutos. Retira del fuego, añade el pimentón de la Vera y remueve rápido. El pimentón solo necesita el calor residual; si lo quemas, amarga.

Si usas pimiento choricero, hidrátalo 20 minutos en agua caliente, raspa la pulpa con un cuchillo y añádela al sofrito junto al tomate.

4. Montar el potaje (20 minutos)

Vierte el sofrito en la olla de los garbanzos. Añade agua o caldo de pescado hasta tener líquido suficiente (los fideos absorben mucho; calcula el doble de líquido del que parezca necesario).

Lleva a ebullición y echa los fideos. Cuece según el tiempo indicado en el paquete (normalmente 8-10 minutos). A mitad de cocción, añade los tacos de bacalao.

Los fideos y el bacalao deben terminar de cocinarse a la vez: los fideos al dente y el bacalao tierno pero entero.

5. Reposo y servicio

Retira del fuego y deja reposar 5 minutos tapado. El potaje espesa al reposar. Si queda demasiado seco, añade un poco de caldo caliente.

Sirve en platos hondos con un hilo de aceite de oliva virgen extra en crudo.

Cocina profesional preparando receta de pescado
Preparación paso a paso en cocina profesional

Qué hace diferente al potaje extremeño

Tres cosas lo distinguen de otros potajes de vigilia:

  • Los fideos. Sustituyen al pan, al arroz o al huevo duro de otras versiones. Son la seña de identidad del potaje extremeño. Absorben el caldo con pimentón y quedan cargados de sabor.
  • El pimentón de la Vera. No es lo mismo que el pimentón dulce genérico del supermercado. El de la Vera se ahúma con madera de encina y roble durante 10-15 días. Tiene un sabor profundo, terroso, con un aroma a humo que impregna todo el plato.
  • Sin verdura de hoja. A diferencia del potaje andaluz con espinacas, el extremeño prescinde de las verduras de hoja. Es un potaje más seco, más denso, más de interior.

Trucos del potaje extremeño

  • Echa los fideos al final. Si los cueces desde el principio, se pasarán y el caldo quedará pastoso. Los fideos van al final, cronometrados.
  • Calcula bien el caldo. Los fideos gruesos absorben mucho líquido. Pon el doble de caldo de lo que creas necesario. Siempre puedes reducir, pero no puedes resucitar un potaje seco.
  • Usa pimentón de la Vera auténtico. Busca la Denominación de Origen Protegida en el envase. Hay tres tipos: dulce, agridulce y picante. Para este potaje, mezcla dulce con un toque de picante.
  • No remuevas el bacalao. Ponlo encima, que se cocine con el vapor. Si remueves mucho, se desmenuza y desaparece entre los garbanzos.
  • Sírvelo al momento. A diferencia de otros potajes, este no mejora tanto al día siguiente porque los fideos se hinchan y absorben todo el caldo. Si te sobra, caliéntalo con un chorro de caldo o agua adicional.
Ingredientes frescos listos para cocinar
Ingredientes frescos de primera calidad

Productos del Mar Premium — Bacalalo

Desde 1990 seleccionando lo mejor del mar en el Mercat del Ninot, Barcelona. Envío refrigerado 24-48h.

Ver bacalao desalado →

🛒 Productos mencionados en este artículo

Morro Extra Desalado — 900g

Gadus morhua de Islandia

44,90€

Ver producto →

Surtido "Descubre Bacalalo"

El pack para primera compra

19,90€

Ver producto →

Ver bacalao desalado →

⭐ 4.9/5 · Envío frío 24-48h · Desde 1990 en el Mercat del Ninot

Preguntas frecuentes sobre el potaje extremeño

¿Qué tipo de fideos uso?

Fideos gruesos, del nº 3 o nº 4. También puedes usar fideos cabellín grueso o incluso macarrones cortados. Lo importante es que tengan cuerpo suficiente para no deshacerse en el caldo.

¿Puedo usar pimentón dulce normal si no tengo de la Vera?

Puedes, pero el resultado será diferente. El sabor ahumado es lo que define al potaje extremeño. Si no tienes pimentón de la Vera, añade una pizca de pimentón ahumado (smoked paprika) que se vende en cualquier supermercado. No es lo mismo, pero se acerca.

¿Se puede hacer sin garbanzos?

Sí. En algunos pueblos se hace solo con fideos, bacalao y el sofrito. Es más ligero pero igualmente sabroso. Añade más bacalao (500 g) para compensar.

¿Qué diferencia hay con el potaje manchego?

El potaje de vigilia manchego se basa en patata machacada con bacalao y nueces (tipo atascaburras). No lleva ni garbanzos ni fideos. Son platos completamente diferentes aunque compartan nombre.

¿Puedo añadir espinacas o acelgas?

Puedes, pero entonces ya no sería un potaje extremeño estricto. Sería un híbrido con el andaluz. Si quieres añadir verdura, opta por grelos o borraja, que se usan en algunas versiones rurales de Extremadura.

Cuaresma y Semana Santa 2026

Lo que cierra una receta

Cuaresma y Semana Santa 2026

El detalle que separa un plato de un buen plato.

Ver selección
Maria José Sáez Pastor

Maria José Sáez Pastor

Cocina & Recetas del Mar

Experta en cocina y recetas de productos del mar. Apasionada por la gastronomía mediterránea, desarrolla y adapta recetas tradicionales y creativas con bacalao, anchoas, mariscos y conservas gourmet.

Conoce nuestra historia →
Listado de productosPuedes ver los productos que tenemos en nuestra tienda
Surtido "Pulpo & Bacalao" - envase y embalaje premium
Filetes de anchoa del Cantábrico "00" Premium - detalle del producto
Precio normalDesde 38,90 € Precio unitario77,80 € / kg
Rating: 4.7 out of 5
Anchoas del Cantábrico "0" Selección Gourmet
Default Title
Morro Extra de Bacalao Desalado Limpio (2ud) - 500g - detalle del producto
Precio normal 24,97 € Precio rebajado25,95 € Precio unitario49,94 € / kg
Rating: 5.0 out of 5
Morro Extra de Bacalao Desalado Limpio (2ud) - 500g
-4%
30gr
Caviar Beluga Iraní 000 Calidad Premium - detalle del producto
Precio normalRebajado desde 90,00 €
No hay reseñas
Caviar Beluga Imperial Iraní 00
Hasta -42%
Default Title
Lomitos de Bacalao Desalado Limpio (2ud) - 500g - detalle del producto
Precio normal 21,45 € Precio rebajado22,95 € Precio unitario42,90 € / kg
Rating: 5.0 out of 5
Lomitos de Bacalao Desalado Limpio (2ud) - 500g
-7%

Blogs que podrían interesarte