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Bacalao en Salsa Verde: Receta Tradicional Vasca Paso a Paso - Bacalalo

Bacalao en Salsa Verde: La Receta Vasca Definitiva con el Truco del Vaiven

23 de febrero de 2026Maria José Sáez Pastor⏱ 20 min de lectura

Resumen: El bacalao en salsa verde es el plato mas representativo de la cocina vasca junto al pil pil. Esta guia definitiva consolida todo lo que necesitas saber: la receta clasica paso a paso, la tecnica del vaiven que transforma un simple sofrito en una salsa sedosa, las variantes con almejas, patatas, gambas y cocochas, los errores que arruinan el plato y las respuestas a todas las preguntas que te has hecho alguna vez sobre este clasico. Tres paginas en una: esta es la unica guia que vas a necesitar.

Bacalao en Salsa Verde: La Receta Vasca Definitiva con el Truco del Vaiven

El bacalao en salsa verde es uno de esos platos que parece sencillo hasta que lo intentas y la salsa te queda como un caldo aguado con perejil. O peor: se corta, el bacalao se deshace y acabas con un plato que no se parece en nada a lo que te sirvieron en aquel restaurante de San Sebastian.

La diferencia entre una salsa verde mediocre y una salsa verde memorable esta en un gesto que dura menos de un minuto: el vaiven. Es la tecnica que transforma aceite, harina, caldo y perejil en una emulsion sedosa, brillante y con cuerpo. Y es exactamente lo que no te explican la mayoria de recetas online.

Esta guia consolida todo lo que necesitas saber sobre el bacalao en salsa verde: la receta clasica vasca, las variantes con almejas, patatas, gambas y cocochas, los errores fatales que arruinan el plato, y las respuestas a las 12 preguntas mas buscadas. Es la unica pagina que necesitas guardar.

Que es la salsa verde y por que es la mejor salsa para bacalao

La salsa verde para pescado es una emulsion caliente de aceite de oliva, ajo, harina, caldo de pescado (o fumet) y perejil fresco. Tiene su origen en la cocina vasca y navarra, donde se prepara desde al menos el siglo XVIII como acompanamiento natural del bacalao y la merluza.

Es la mejor salsa para el bacalao por tres razones:

  • Potencia sin tapar. A diferencia de la salsa de tomate o la vizcaina, la salsa verde respeta y amplifica el sabor del bacalao en lugar de enmascararlo. El perejil aporta frescura, el ajo profundidad, y la harina cuerpo.
  • Textura complementaria. La emulsion suave y ligeramente espesa envuelve las lascas del bacalao sin competir con su textura gelatinosa. El resultado es un bocado untuoso y armonico.
  • Versatilidad infinita. La base verde admite almejas, guisantes, esparragos, patatas, gambas o huevo duro. Cada adicion crea un plato distinto manteniendo la misma alma.

Si te interesa comparar las principales salsas espanolas para bacalao, en nuestra guia de bacalao en salsa analizamos seis opciones clasicas. Pero si lo que buscas es dominar la salsa verde de verdad, quedate aqui.

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Ingredientes de la salsa verde para pescado

Los ingredientes para hacer salsa verde para pescado son pocos, pero cada uno cumple una funcion concreta. No hay relleno:

  • Aceite de oliva virgen extra -- la grasa base de la emulsion. Usa uno suave (arbequina, hojiblanca). Un picual fuerte competira con el perejil.
  • Ajo -- el fondo aromatico. Se sofrie en laminas finas hasta que se dora ligeramente. Nunca negro.
  • Harina de trigo -- el espesante que distingue la salsa verde del pil pil. Una cucharada basta: espesa sin convertirla en bechamel.
  • Caldo de pescado o fumet -- el liquido de la emulsion. Casero, idealmente con espinas de merluza o cabezas de gambas. El de brick vale si es de calidad. El agua no.
  • Perejil fresco -- solo las hojas, picadas muy finas. Es el alma del plato. El perejil seco no sirve: pierde el 90% del aroma y el color se apaga.
  • Vino blanco -- opcional pero recomendable. Medio vaso desgrasado en la sarten aporta acidez y complejidad. Txakoli es la opcion clasica.
  • Sal -- con moderacion si el bacalao es desalado, que ya tiene sal residual.

La clave no esta en ingredientes exoticos sino en la calidad de cada uno. Un perejil marchito, un aceite rancio o un caldo de tetrabrick barato se notan en el resultado final. Si quieres profundizar en las mejores piezas de bacalao para este plato, consulta nuestra guia de lomos de bacalao y sus recetas.

Tabla de ingredientes y proporciones para 4 personas

Ingrediente Cantidad Funcion Sustitucion posible
Lomos de bacalao desalado con piel 4 uds (200 g c/u) Proteina principal + gelatina Bacalao fresco (reducir sal)
Aceite de oliva virgen extra suave 100 ml Base grasa de la emulsion Ninguna adecuada
Dientes de ajo 4 grandes Fondo aromatico Ajo negro (mas suave)
Harina de trigo 1 cucharada colmada Espesante de la salsa Harina de arroz (sin gluten)
Caldo de pescado / fumet 400 ml Liquido de la emulsion Caldo casero de gambas
Perejil fresco (hojas) 1 manojo grande (30 g) Aroma, color y sabor Nunca perejil seco
Vino blanco seco (txakoli) 100 ml Acidez y complejidad Otro blanco seco joven
Guindilla cayena (opcional) 1 unidad Picante sutil Omitir
Sal Al gusto Sazon Probar antes (bacalao ya salado)
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Receta clasica vasca paso a paso

Esta es la receta de bacalao en salsa verde tal como se prepara en las cocinas de Donostia, Bilbao y Vitoria. Sin atajos ni reinvenciones. Si sigues estos pasos y aplicas la tecnica del vaiven que detallamos a continuacion, la salsa te saldra perfecta.

  1. Prepara el bacalao. Seca los lomos con papel de cocina. Si partes de bacalao desalado, asegurate de que tiene el punto de sal correcto (48 horas de remojo con tres cambios de agua). Enharinalo ligeramente sacudiendo el exceso.
  2. Sella el bacalao. En una cazuela amplia (barro si tienes, acero si no), calienta el aceite a fuego medio. Coloca los lomos con la piel hacia arriba y sellalos 2 minutos por cada lado. No los cocines: solo se trata de crear una costra ligera. Retiralos y reservalos en un plato.
  3. Sofrie el ajo. En el mismo aceite (con el sabor del bacalao), baja el fuego y anade los ajos laminados y la guindilla si la usas. Sofrielos 2-3 minutos hasta que esten dorados claros. Si se queman, tira ese aceite y empieza de nuevo: el amargo del ajo quemado no se corrige.
  4. Anade la harina. Incorpora la cucharada de harina y remueve con una cuchara de madera durante 1 minuto. Debe tostarse ligeramente sin llegar a coger color oscuro. Este paso elimina el sabor a crudo de la harina.
  5. Deglasa con vino. Vierte el vino blanco y deja que reduzca a la mitad, removiendo para disolver la harina. Tardara 1-2 minutos.
  6. Incorpora el caldo. Anade el fumet poco a poco, removiendo para evitar grumos. Sube ligeramente el fuego hasta que arranque un hervor suave. Cocina 5 minutos para que la harina espese la salsa.
  7. Anade el perejil. Incorpora tres cuartas partes del perejil picado (reserva el resto para el final). Mezcla bien.
  8. Devuelve el bacalao. Coloca los lomos en la cazuela con la piel hacia abajo. La salsa debe cubrir al menos la mitad del lomo. Cocina a fuego bajo 8-10 minutos. No des la vuelta al bacalao.
  9. Aplica la tecnica del vaiven. Este es el paso decisivo. Lo detallamos en la seccion siguiente.
  10. Termina y sirve. Espolvorea el perejil reservado, retira la guindilla y sirve directamente en la cazuela. La salsa verde se sirve caliente, nunca tibia. Acompana con pan de hogaza para mojar.

Consejo de Bacalalo: Para esta receta recomendamos lomos de bacalao desalado con piel gruesa, minimo 3 cm de grosor. Las piezas finas se deshacen durante la coccion y no aportan gelatina suficiente para emulsionar la salsa.

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La tecnica del vaiven: la clave de la emulsion

El vaiven (o vaiven de cazuela) es el gesto que separa una salsa verde amateur de una profesional. Es el mismo principio que se usa en el pil pil, pero adaptado a una salsa con harina y caldo.

Consiste en agitar la cazuela con movimientos circulares y de vaiven (de delante hacia atras) mientras el bacalao se cocina en la salsa. Este movimiento hace tres cosas:

  • Libera la gelatina de la piel del bacalao al liquido caliente.
  • Emulsiona esa gelatina con el aceite y el caldo, creando una salsa ligada, brillante y con cuerpo.
  • Evita que el bacalao se pegue al fondo sin necesidad de tocarlo con una espatula (que lo romperia).

Como hacerlo correctamente:

  1. Sujeta la cazuela por el asa (o con un trapo si es de barro) con la mano dominante.
  2. Agita con movimientos cortos y rapidos, de delante hacia atras. No en circulos amplios.
  3. Hazlo durante 30-45 segundos cada 2 minutos durante los 8-10 minutos de coccion final.
  4. Veras que la salsa va espesando y adquiriendo un brillo sedoso. Cuando napa la cuchara (queda adherida al dorso), esta lista.

Si tu cazuela es muy pesada, puedes usar una cuchara de madera con movimientos amplios, pero el resultado sera ligeramente inferior: la agitacion de toda la cazuela integra la gelatina de forma mas uniforme.

Que bacalao elegir para la salsa verde

A diferencia del pil pil, donde la pieza lo es todo, la salsa verde es mas generosa: admite varias piezas de bacalao. Pero no todas funcionan igual.

  • Morro (lomo grueso con piel): la pieza ideal. Grosor de 3-5 cm, maxima gelatina, se mantiene entero durante la coccion. Es la opcion clasica de los restaurantes vascos.
  • Penca (ventresca): mas fina y tierna que el morro, con grasa intramuscular que la hace untuosa. Excelente si prefieres textura sobre estructura.
  • Cola: pieza economica, con menos gelatina pero buen sabor. Ideal para el bacalao con patatas en salsa verde donde la patata compensa el menor cuerpo.
  • Bacalao fresco: funciona, pero pierde las notas de curado que aporta el desalado. La salsa saldra mas suave. Consulta nuestras recetas de bacalao fresco para maximizar su sabor.
  • Desmigado: no recomendado para este plato. Se deshace completamente en la salsa.

Variante con almejas

El bacalao en salsa verde con almejas es la version festiva del plato. Las almejas aportan un caldo salino que potencia la salsa y un contraste de textura con su carne firme y su concha.

Adaptacion:

  • Usa 500 g de almejas finas o japonica por cada 4 comensales. Purgalas en agua con sal (30 g/litro) durante 2 horas para que suelten la arena.
  • Preparar la salsa verde base igual que la receta clasica.
  • Anade las almejas 3 minutos antes de terminar. Tapa la cazuela. Se abren en 2-3 minutos. Descarta cualquier almeja que no se abra.
  • Las almejas sueltan liquido que puede diluir la salsa. Si queda floja, retira el bacalao, sube el fuego y reduce 2 minutos.

Variante con patatas

El bacalao en salsa verde con patatas transforma un segundo plato en un plato unico contundente. Las patatas absorben la salsa y aportan cuerpo adicional gracias a su almidon.

Adaptacion:

  • Pela y corta 4 patatas medianas en rodajas de 1 cm. No las cortes mas finas: se desharian.
  • Despues de hacer el sofrito de ajo y harina, anade las patatas y cubrelas con el caldo. Cocina 15-18 minutos a fuego medio hasta que esten tiernas pero enteras.
  • Coloca el bacalao encima de las patatas y cocina los 8-10 minutos finales con el vaiven.
  • El almidon de las patatas espesa la salsa de forma natural. Reduce la harina a media cucharada para compensar.

Receta de la abuela: la version mas reconfortante

El bacalao en salsa verde de la abuela es la version lenta, hecha con mas caldo, mas tiempo y sin prisas. La principal diferencia esta en el metodo: la abuela no sellaba el bacalao antes. Lo ponia crudo directamente en la salsa y lo cocinaba a fuego muy bajo durante 20-25 minutos.

Que cambia respecto a la receta clasica:

  • No se enharina ni sella el bacalao previamente. Se coloca crudo sobre la salsa.
  • Se usa mas caldo (600 ml en lugar de 400 ml) porque la coccion es mas larga y evapora mas liquido.
  • Se anaden guisantes (150 g) y trozos de huevo duro al final.
  • El fuego es minimo durante toda la preparacion. La salsa nunca hierve: burbujea muy despacio.
  • El resultado es un bacalao mas tierno y desmigado, con una salsa mas fina y caldosa. Menos elegante, pero mas reconfortante.

Variante con gambas

El bacalao en salsa verde con gambas es una combinacion mar-mar poco tradicional pero espectacular. Las cabezas de las gambas aportan un fumet rapido que enriquece la salsa.

Adaptacion:

  • Pela 12 gambas grandes, reserva las cabezas y cascaras.
  • Sofrie las cabezas y cascaras en el aceite antes de hacer el ajo. Aprieta bien para extraer los jugos. Cuela el aceite y continua con la receta.
  • Saltea las colas de gamba 1 minuto por cada lado y reservalas. Anadeslas al plato en el ultimo minuto de coccion.
  • La salsa adquiere un tono anaranjado-verdoso y un sabor marino mas intenso.

Bacalao a la vasca: la version formal

El bacalao a la vasca es, en esencia, un bacalao en salsa verde elevado a plato de restaurante. La diferencia esta en los acompanamentos y la presentacion:

  • Se anade guisantes, puntas de esparragos blancos y almejas a la salsa verde base.
  • El bacalao se presenta con la piel hacia arriba, dorada bajo el grill del horno durante 1 minuto final.
  • La salsa se pasa por un colador fino y se monta con una nuez de mantequilla fria fuera del fuego (tecnica francesa adoptada por la cocina vasca en el siglo XX).
  • Se decora con tiras de pimiento rojo y perejil fresco en hojas enteras.

Es la version que encontraras en los grandes restaurantes de Donostia. La base es identica; la diferencia es la atencion al detalle en la presentacion.

Tabla comparativa de variantes

Variante Dificultad Tiempo total Ingrediente extra clave Mejor para
Clasica vasca Media 30 min Ninguno Dominar la tecnica base
Con almejas Media 35 min 500 g almejas Cenas festivas y celebraciones
Con patatas Facil 45 min 4 patatas medianas Plato unico familiar
De la abuela Facil 50 min Guisantes + huevo duro Dias frios, cocina reconfortante
Con gambas Media-alta 40 min 12 gambas grandes Impresionar invitados
A la vasca (formal) Alta 50 min Esparragos + mantequilla Comidas especiales, restaurante en casa

Cocochas y kokotxas en salsa verde

Las cocochas en salsa verde (o kokotxas en salsa verde en euskera) son un plato diferente al bacalao en salsa verde, aunque comparten la misma salsa base. Las cocochas son el musculo situado bajo la barbilla del bacalao, extraordinariamente ricas en gelatina y colageno.

La preparacion difiere en tres puntos clave:

  • No se enharinan. Las cocochas tienen tanta gelatina natural que espesarian la salsa en exceso.
  • Se cocinan menos. Solo 4-5 minutos en la salsa, con vaiven constante. Las cocochas se pasan en segundos.
  • El vaiven es obligatorio. Sin el, las cocochas no sueltan su gelatina y la salsa no liga.

El resultado es una salsa mas densa y untuosa que la version con lomos, con unos bocados de textura inigualable. Si nunca has probado las cocochas, nuestra guia completa de cocochas de bacalao te explica todo sobre esta pieza unica. Y si quieres las mejores cocochas para cocinar en casa, las cocochas de bacalao desalado de Bacalalo vienen listas para la cazuela.

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Errores comunes: salsa que se corta y bacalao seco

Estos son los 5 errores que arruinan un bacalao en salsa verde, ordenados del mas frecuente al mas grave:

  1. Salsa que se corta (se separa el aceite). Causa: fuego demasiado alto o ausencia de vaiven. Solucion: baja el fuego, anade una cucharada de caldo frio y agita la cazuela con energia durante 30 segundos. Si no liga, retira el bacalao, anade una cucharadita de harina disuelta en caldo frio y remueve.
  2. Bacalao seco y fibroso. Causa: coccion excesiva o fuego alto. El bacalao desalado necesita solo 8-10 minutos en la salsa a fuego bajo. Si hierve a borbotones, las proteinas se contraen y expulsan toda el agua. El bacalao nunca debe hervir: burbujeo suave.
  3. Salsa aguada sin cuerpo. Causa: demasiado caldo, poca harina o perejil escaso. Solucion: reduce la salsa 5 minutos sin el bacalao antes de anadirlo. La proporcion correcta es 400 ml de caldo por 1 cucharada colmada de harina.
  4. Sabor amargo. Causa: ajo quemado. El ajo se quema en segundos: debe estar dorado claro, nunca oscuro. Si lo quemas, desecha ese aceite y empieza de nuevo. No intentes rescatarlo.
  5. Bacalao que se deshace. Causa: pieza demasiado fina, mover el bacalao con espatula o hervirlo. Usa lomos de minimo 3 cm de grosor y muevelos solo con el vaiven de la cazuela, nunca con utensilios.

Que especias y condimentos usar con el bacalao

El bacalao en salsa verde es un plato de austeridad aromatica deliberada: perejil, ajo y poco mas. Pero si quieres variar, estas son las especias que combinan con el bacalao sin arruinar el equilibrio:

  • Perejil fresco -- imprescindible. Es el condimento principal y no tiene sustituto.
  • Guindilla cayena -- un toque de picante sutil. Una sola, entera y retirada antes de servir.
  • Pimenton dulce (de la Vera) -- solo en la version a la bilbaina, nunca en salsa verde clasica.
  • Laurel -- una hoja en el fumet de base aporta profundidad sin protagonismo.
  • Pimienta blanca -- un toque al final, muy discreto. Mejor que la negra para pescados blancos.

Lo que nunca debes anadir a un bacalao en salsa verde: oregano, comino, curry, romero o cilantro. Compiten con el perejil y desnaturalizan el plato. Si buscas mas ideas de recetas con bacalao, nuestra guia de recetas con bacalao desalado tiene opciones para todos los niveles.

Maridaje: que vino servir con bacalao en salsa verde

El maridaje clasico es incontestable: txakoli. Su acidez cortante, burbuja fina y frescura atlantica complementan la untuosidad de la salsa verde sin competir con el bacalao.

Opciones por orden de afinidad:

  • Txakoli de Getaria (Getariako Txakolina) -- la opcion perfecta. Hondarribi Zuri, servido muy frio (6-8 grados C) en vaso o copa ancha.
  • Albarino Rias Baixas -- si no encuentras txakoli. Similar acidez y perfil atlantico.
  • Godello del Bierzo -- mas cuerpo que los anteriores, ideal para la variante con gambas o la version a la vasca con mantequilla.
  • Verdejo de Rueda joven -- opcion mas accesible y facil de encontrar. Funciona bien.
  • Cava Brut Nature -- la burbuja limpia el paladar entre bocado y bocado. Sorprendentemente bueno con las cocochas en salsa verde.

Evita tintos (taninos + pescado = sabor metalico), blancos con barrica (la madera tapa al perejil) y rosados afrutados (demasiado dulce para la salsa).

Plato terminado de receta con pescado
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Preguntas frecuentes

Cual es la mejor salsa para el bacalao?

La salsa verde es la mejor salsa para el bacalao segun la tradicion culinaria vasca y la preferencia mayoritaria en Espana. Potencia el sabor del bacalao sin taparlo, combina perfectamente con su textura gelatinosa y admite multiples variantes (almejas, patatas, gambas). Otras opciones clasicas son la salsa vizcaina y la salsa de tomate, pero la verde es la mas versatil y la mas ligada al bacalao de calidad.

Cuales son los ingredientes para hacer salsa verde para pescado?

Los ingredientes basicos son: aceite de oliva virgen extra, ajo en laminas, una cucharada de harina, caldo de pescado (400 ml), perejil fresco picado (un manojo grande), vino blanco seco (opcional) y sal. No se necesitan especias adicionales. La calidad del perejil fresco y del caldo de pescado determinan el 80% del resultado.

Que especias se le echan al bacalao?

El bacalao en salsa verde lleva perejil fresco como condimento principal y, opcionalmente, una guindilla cayena entera. Para otras preparaciones de bacalao, las especias mas adecuadas son pimienta blanca, pimenton dulce de la Vera (en la bilbaina) y laurel (en el fumet). Se deben evitar especias intensas como oregano, comino, curry o romero, que desnaturalizan el sabor del pescado.

Cual es el mejor condimento para ponerle al bacalao?

El perejil fresco es el mejor condimento para el bacalao, especialmente en preparaciones en salsa verde y a la vasca. Aporta frescura, color y un aroma herbal que complementa la profundidad del bacalao sin enmascararlo. La combinacion perejil + ajo + aceite de oliva es la base de la cocina vasca de bacalao y funciona con todas las piezas: lomos, pencas, cocochas y cola.

Se puede hacer bacalao en salsa verde con bacalao fresco?

Si, pero el resultado sera diferente. El bacalao fresco tiene una textura mas suave y un sabor mas delicado que el desalado. La salsa verde quedara mas ligera porque el bacalao fresco suelta menos gelatina. Si usas bacalao fresco, anade una pizca mas de sal y reduce el tiempo de coccion a 6-7 minutos para que no se pase.

Cuanto tiempo se cocina el bacalao en salsa verde?

El bacalao desalado necesita 8-10 minutos en la salsa a fuego bajo, sin hervir. El bacalao fresco necesita 6-7 minutos. Las cocochas solo necesitan 4-5 minutos. En todos los casos, el fuego debe ser suave (burbujeo lento, nunca ebullicion). El bacalao esta listo cuando las lascas se separan al presionar suavemente con un tenedor.

Por que se corta la salsa verde?

La salsa verde se corta (el aceite se separa del caldo) por dos razones: fuego demasiado alto o falta de movimiento. La solucion es bajar el fuego y aplicar la tecnica del vaiven agitando la cazuela con movimientos cortos durante 30 segundos. Si ya se ha cortado, anade una cucharada de caldo frio y agita con energia. Tambien puedes anadir una cucharadita de harina disuelta en caldo frio como rescate de emergencia.

Se puede congelar el bacalao en salsa verde?

Se puede, pero la textura del bacalao se resiente. La salsa congela bien y mantiene su sabor, pero el bacalao pierde firmeza y al descongelar puede deshacerse. Si necesitas prepararlo con antelacion, la mejor opcion es congelar solo la salsa verde (sin el bacalao) y cocinar el pescado fresco el dia que lo vayas a servir.

Que diferencia hay entre salsa verde y pil pil?

El pil pil es una emulsion de aceite, ajo y la gelatina del bacalao, sin harina ni caldo. La salsa verde usa harina como espesante, caldo de pescado como liquido y perejil como sabor dominante. El pil pil es tecnica pura (tres ingredientes); la salsa verde es mas accesible y tiene mas sabor herbal. Ambas usan la tecnica del vaiven para emulsionar.

Se puede usar merluza en lugar de bacalao?

Si, la merluza en salsa verde es otro clasico vasco. La principal diferencia es que la merluza tiene menos gelatina y un sabor mas neutro, por lo que la salsa ligara menos de forma natural. Anade media cucharada mas de harina para compensar. La merluza se cocina 2-3 minutos menos que el bacalao (6-7 minutos).

Como hacer la receta de bacalao en salsa verde de Arguinano?

La receta de Karlos Arguinano sigue la base clasica vasca con algunas particularidades: usa cazuela de barro, sofrie el ajo en aceite abundante, anade la harina directamente sobre el ajo, incorpora vino blanco antes del caldo y termina con el vaiven clasico. La diferencia principal es que Arguinano suele anadir guisantes y huevo duro picado, acercandola a la version "de la abuela".

Que acompanamiento servir con bacalao en salsa verde?

El acompanamiento clasico es pan de hogaza para mojar la salsa. Si quieres algo mas, un arroz blanco suelto absorbe la salsa de forma excepcional. Evita guarniciones de sabor fuerte (ensalada con vinagreta, verduras asadas con especias) que compitan con el perejil. Las patatas cocidas o al vapor tambien funcionan bien si no has hecho la variante con patatas.

Mas recetas de bacalao: si te ha gustado esta guia, explora nuestra coleccion completa de recetas con bacalao desalado y nuestra guia de bacalao desalado premium de Islandia para encontrar la pieza perfecta para cada preparacion.

Maria José Sáez Pastor

Maria José Sáez Pastor

Cocina & Recetas del Mar

Experta en cocina y recetas de productos del mar. Apasionada por la gastronomía mediterránea, desarrolla y adapta recetas tradicionales y creativas con bacalao, anchoas, mariscos y conservas gourmet.

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