Patatas con Bacalao al Estilo Arguiñano: Receta Casera Fácil

Marc González Sáez
2026-04-03T02:46:06+02:00

Resumen: Las patatas con bacalao al estilo Arguiñano son un clásico de la cocina casera española: patatas cortadas en rodajas gruesas, guisadas con bacalao desmigado, cebolla, pimiento verde y un buen sofrito de ajo y pimentón. Inspirada en la versión que Karlos Arguiñano prepara en su programa de Antena 3, esta receta busca una patata que se rompa ligeramente y espese el caldo de forma natural.

Contenido del artículo

1. Por qué triunfa esta receta

2. Ingredientes

3. Paso a paso

4. Trucos de Arguiñano

5. Errores comunes

6. Variantes

7. Tabla de proporciones

8. Acompañamientos

9. Valores nutricionales

10. Conclusión

11. Preguntas frecuentes

Por qué triunfa la versión de Arguiñano

Las patatas con bacalao es un plato que existe en la cocina española desde hace siglos. Cada familia tiene su versión. Pero la de Karlos Arguiñano se ha convertido en referencia por una razón: consigue el equilibrio perfecto entre sencillez y sabor profundo.

Lo que hace especial su enfoque son tres principios que repite en su programa de Antena 3:

Cascar las patatas, no cortarlas: en vez de cortar las patatas con cuchillo limpio, Arguiñano las "casca" — las corta parcialmente y luego las rompe con las manos. Esto crea bordes irregulares que sueltan almidón y espesan el caldo de forma natural.

Sofrito lento y pimentón al final: el sofrito de cebolla y pimiento se hace despacio, sin prisa. El pimentón de la Vera se añade al final del sofrito, fuera del fuego, para que no se queme y amargue.

El bacalao se añade al final: el bacalao entra en la cazuela los últimos 8-10 minutos, cuando las patatas ya están casi hechas. Así no se sobrecocina y mantiene su textura en lascas.

Es un plato humilde pero reconfortante, de esos que se hacen mejor de un día para otro porque las patatas absorben todo el sabor del caldo.

Ingredientes para 4 personas

Ingrediente | Cantidad
Bacalao desalado | 400 g (lomos o tacos)
Patatas | 800 g (tipo Kennebec o Monalisa)
Cebolla grande | 1 unidad
Pimiento verde | 1 unidad
Ajos | 3 dientes
Pimentón de la Vera (dulce) | 1 cucharadita
Aceite de oliva virgen extra | 4 cucharadas
Caldo de pescado o agua | 600-700 ml
Laurel | 1 hoja
Perejil fresco | Al gusto

Bacalao desalado para tus guisos

Para este guiso puedes usar lomos o tacos de bacalao desalado. Lo importante es que esté bien desalado para no pasarte de sal.
Ver bacalao desalado

Receta paso a paso al estilo Arguiñano

Paso 1 — Preparar las patatas. Pela las patatas y cáscalas al estilo Arguiñano: haz un corte con el cuchillo a un tercio de profundidad y luego rompe con las manos. Obtendrás trozos irregulares de unos 3-4 cm que soltarán almidón durante la cocción. Resérvalas en agua fría para que no se oxiden.

Paso 2 — Hacer el sofrito. En una cazuela amplia, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Añade la cebolla picada fina y el pimiento verde cortado en dados pequeños. Sofríe 8-10 minutos removiendo de vez en cuando hasta que la cebolla esté translúcida y empiece a dorarse. Añade los ajos picados y sofríe 1 minuto más.

Paso 3 — Añadir el pimentón. Retira la cazuela del fuego un instante y añade la cucharadita de pimentón de la Vera. Remueve rápidamente durante 10-15 segundos. El pimentón se añade fuera del fuego para que no se queme — si se quema, amarga todo el guiso. Este es uno de los trucos que Arguiñano siempre recalca.

Paso 4 — Guisar las patatas. Escurre las patatas y añádelas a la cazuela. Remueve para que se impregnen del sofrito. Añade el caldo de pescado caliente (o agua) hasta cubrir las patatas. Incorpora la hoja de laurel. Lleva a ebullición y luego baja el fuego a medio-bajo. Cocina 20-25 minutos hasta que las patatas estén tiernas pero no deshechas. Mueve la cazuela con un vaivén suave de vez en cuando (no con cuchara, para no romper las patatas).

Paso 5 — Incorporar el bacalao. Corta el bacalao desalado en trozos de unos 4-5 cm. Colócalos sobre las patatas, empujándolos ligeramente para que queden semienterrados en el caldo. Tapa la cazuela y cocina 8-10 minutos a fuego suave. El bacalao se hará con el vapor y el calor del caldo.

Paso 6 — Reposar y servir. Apaga el fuego y deja reposar tapado 5 minutos. El caldo terminará de espesarse con el almidón de las patatas. Espolvorea perejil fresco picado por encima y sirve directamente en la cazuela.

Trucos de Arguiñano para unas patatas con bacalao perfectas

1. Cascar, no cortar: las patatas cascadas sueltan más almidón que las cortadas limpiamente. Eso es lo que espesa el caldo sin necesidad de harina ni ningún otro espesante.

2. Caldo caliente: siempre añade el caldo caliente, nunca frío. Si echas líquido frío sobre un sofrito caliente, cortas la cocción y las patatas tardan más en hacerse.

3. No remover con cuchara: mueve la cazuela con un movimiento de vaivén. La cuchara rompe las patatas en exceso y el guiso queda como puré en vez de trozos definidos.

4. El bacalao al final: si añades el bacalao desde el principio, se sobrecocina y queda seco y deshecho. Los últimos 8-10 minutos son suficientes.

5. Mejor de un día para otro: como todos los guisos de patata, sabe mejor recalentado. Las patatas absorben el caldo y el sabor se intensifica.

Errores comunes

Quemar el pimentón: el error más grave. El pimentón quemado amarga irreversiblemente todo el guiso. Siempre fuera del fuego o con el fuego apagado.

Demasiado caldo: mejor quedarse corto. Puedes añadir más, pero si te pasas, el guiso queda aguado y sin cuerpo. Las patatas deben quedar justo cubiertas.

Bacalao mal desalado: un guiso entero arruinado por exceso de sal. Desala 48 horas cambiando agua cada 8 horas. Prueba un trozo crudo antes de cocinarlo.

Patatas cortadas muy finas: se deshacen y el guiso queda como puré. Trozos de 3-4 cm mínimo.

Tapar durante toda la cocción: cocina destapado los primeros 15 minutos para que reduzca un poco. Tapa solo cuando añadas el bacalao.

Si quieres más variantes de este plato, en nuestro artículo de 5 recetas caseras de patatas con bacalao encontrarás desde la versión más clásica hasta opciones con chorizo o al horno.

Variantes populares

Con huevo escalfado: rompe un huevo por persona sobre el guiso los últimos 3 minutos de cocción. La yema líquida enriquece el caldo.

Con espinacas: añade un puñado de espinacas frescas junto con el bacalao. Se marchitan con el calor y aportan color y nutrientes.

Con tomate: incorpora 200 g de tomate triturado al sofrito. El resultado es un guiso más rojizo y con un punto de acidez agradable.

Al horno: monta el guiso en una fuente de horno y gratina 10 minutos a 200 °C. La superficie se dora y las patatas de arriba quedan crujientes. Consulta más ideas en nuestra guía definitiva de bacalao al horno.

Con pimientos choriceros: hidrata 2-3 pimientos choriceros y raspa la carne. Añádela al sofrito junto con el pimentón para un sabor más profundo y dulce.

Tabla de proporciones según comensales

Personas | Bacalao | Patatas | Caldo
2 | 200 g | 400 g | 350 ml
4 | 400 g | 800 g | 650 ml
6 | 600 g | 1.2 kg | 1 L

Acompañamientos

Este es un plato completo en sí mismo — tiene proteína (bacalao) e hidratos (patatas). No necesita mucho más:

Pan de pueblo: para mojar en el caldo. Imprescindible.

Ensalada verde: lechuga, cebolleta y un aliño sencillo de aceite y vinagre.

Pimientos asados: del piquillo o de Padrón, como entrante ligero.

Valores nutricionales por ración

Nutriente | Por ración
Calorías | ~380 kcal
Proteínas | 28 g
Grasas | 12 g
Hidratos | 38 g

🛒 Productos usados en esta receta

Desmigado Extra de Bacalao Desalado

Sin espinas, listo para buñuelos y croquetas

19,97€
Ver producto →

Masa de Buñuelos de Bacalao

Solo freír — buñuelos perfectos en 5 min

6,95€
Ver producto →

Ver desmigado de bacalao →

⭐ 4.9/5 · Envío frío 24-48h · Desde 1990 en el Mercat del Ninot

Conclusión

Las patatas con bacalao al estilo Arguiñano son la definición de comida casera bien hecha: pocos ingredientes, técnica sencilla y un resultado que reconforta. El truco está en los detalles — cascar las patatas, añadir el pimentón fuera del fuego y no sobrecocinar el bacalao.

Es un plato perfecto para batch cooking: prepara una olla grande y tendrás comida para varios días que mejora con cada recalentamiento. Y como siempre, todo empieza con un buen bacalao bien desalado.

En Bacalalo seleccionamos bacalao directamente del productor, perfecto para guisos caseros como este. Descubre nuestra colección de bacalao desalado.

Bacalao desalado para tus guisos

Lomos y tacos perfectos para patatas con bacalao y cualquier guiso casero.
Comprar bacalao desalado

Preguntas frecuentes

¿Qué tipo de patata es mejor para este guiso?

Las patatas harinosas como la Kennebec son ideales porque sueltan más almidón y espesan el caldo. Las Monalisa también funcionan bien. Evita las patatas cerosas (como la Charlotte), que no sueltan almidón y el caldo queda claro y líquido.

¿Se puede hacer con bacalao salado sin desalar?

No es recomendable. El bacalao salado sin desalar contendría demasiada sal que pasaría a las patatas y al caldo, haciendo el guiso incomible. Desala siempre 48 horas con cambios de agua cada 8 horas.

¿Se puede congelar el guiso de patatas con bacalao?

Sí, aunque la textura de las patatas cambia ligeramente al descongelar. Congela en porciones individuales y descongela en la nevera la noche anterior. Recalienta a fuego suave removiendo con cuidado.

¿Cuánto tiempo se tarda en hacer patatas con bacalao?

Unos 45 minutos en total: 15 minutos de preparación (pelar, cascar patatas, picar verduras), 10 minutos de sofrito, 20-25 minutos de cocción de patatas y 8-10 minutos con el bacalao. Más 5 minutos de reposo.

¿Por qué Arguiñano casca las patatas en vez de cortarlas?

Las patatas cascadas (cortadas parcialmente y luego rotas a mano) tienen bordes irregulares que sueltan más almidón durante la cocción. Ese almidón espesa el caldo de forma natural, sin necesidad de harina ni espesantes artificiales. Es un truco clásico de la cocina vasca.

¿Se puede hacer en olla rápida?

Puedes hacer las patatas en olla rápida (5-6 minutos tras alcanzar presión) pero añade el bacalao después, sin presión, los últimos 8-10 minutos. Si cocinas el bacalao a presión se deshace completamente.

¿Puedo usar caldo de pollo en vez de pescado?

Puedes, pero el sabor no será tan coherente. El caldo de pescado refuerza el sabor marino del bacalao. Si no tienes caldo de pescado, usa agua con una pastilla de caldo de pescado o simplemente agua — las patatas, el sofrito y el bacalao aportan suficiente sabor por sí solos.

¿Cuántas calorías tiene el guiso de patatas con bacalao?

Aproximadamente 380 kcal por ración. Es un plato equilibrado con buena proporción de proteínas (28 g) e hidratos complejos (38 g), moderado en grasas (12 g). Ideal como plato único.

Marc González Sáez

Desde 1990 en el Mercat del Ninot, Barcelona. Seleccionamos bacalao y productos del mar directamente del productor. No es marketing — hay factores verificables.